在作息上，我到点就睡，就当自己雇了一个杀手，让他每晚一到10点30分就用刀架在我的脖子上逼我睡觉。 在《把自己重养一遍》书中看到上面这段话，深深...

给自己设立四个账户 我经常看到类似的家庭资产分配方式，设立四个账户，如下： 日常开销账户：要花的钱 资金占比建议：10%。 杠杆账户（保险）：保...

今天有点懒，不想写，只想躺平。 为了继续写完这篇，开头先鼓励一下自己，哄着把今天的内容写完。 55页的书看完了，值得鼓励。 去出租屋取衣物用品了...

早出门，早回家，早早写作。 是的，我又散步回来了，顺便买了几样菜，苦瓜，豆角，红心番薯，莲花白。 夜市又便宜又方便，买菜都是顺路的事，没有刻意去...

今天要早睡，刻意中午没休息，即使非常困，也抵抗住了困意。 现在，已经有了睡意，但是，忘了更新，不得不再坚持一会了。 今天也忘了看书，所以，写作可...

生活里冒出来的厌倦点、无聊点、焦虑点，都值得好好珍视，它们是未来的你向现在的你求救的信号。 这几天在看梁爽的《把自己重养一遍》，开始是被书名吸引...

郑重声明：本文系原创非首发，首发平台公众号，文责自负。 文/清芦花花 这是我的第17篇总结，周总结（8.12-8.18）。 我在想，周总结还能怎...

今天比较早，还没吃完饭，本来准备饭后，散步回来再写，一时又没有其他事，刚刚看了好几篇文章，实在看不下去了，开始在网上乱逛，赶紧制止了这种行为，还...

今晚，不止散步，还多了一项跳舞！ 夜晚广场舞，不是一般的慢节奏，而是快节奏的简单动作，非常适合初学者跟练。 周六休假，下午早早吃过晚饭，也就比平...