顺补逆泄还是顺泄逆补，是针对中医中的推拿手法来说的，一般情况下是顺补逆泄。

对于中医的推拿手法来说，一般是顺时针为补，逆时针为泻，向心为补，离心为泻，顺经络运行的方法为补，逆经络方向为泻，重手法为泻，轻手法为补。根据治疗人群的疾病性质、年龄体质等的不同，去辨证选用是补还是泻，通常来说从年龄来看，逆时针重手法，属于泻，适合年轻人，顺时针轻手法，属于补，适合老年人。

对于体质壮实、疾病性质属实的应用泻法，实证多表现为舌苔发黄、舌苔较厚、口臭便秘；对于体质较弱、疾病性质属虚的应用补法，虚证多表现为舌苔淡、舌苔较薄、容易腹泻等。

        按摩腹部的手法确实有补泻之分。

通常，顺时针按摩腹部是为了促进肠道蠕动，帮助排便，可以有效地改善消化不良的情况，这可以被视为泻法。

相反，逆时针按摩腹部则可能对肠道产生一种补益的作用，对于一些肠道疾病如腹泻等，逆时针按摩可以起到健脾止泻的效果，这可以被视为补法。

      按摩眼部和头部的手法有很多，下面是一些常见的穴位和手法：

按摩眼部：

太阳穴：用双手拇指或食指指腹，在太阳穴上轻轻按揉，每次2-3分钟，可以缓解眼部疲劳和紧张情绪。

攒竹穴：用双手中指指腹，在攒竹穴上轻轻按压，每次2-3分钟，可以缓解眼部疲劳和紧张情绪。

睛明穴：用双手拇指指腹，在睛明穴上轻轻按揉，每次1-2分钟，可以缓解眼部疲劳和干涩症状。

按摩头部：

百会穴：用双手中指指腹或手掌，在百会穴上轻轻按压，每次1-2分钟，可以缓解头痛、头晕等症状。

风池穴：用双手拇指指腹或手掌，在风池穴上轻轻按揉，每次1-2分钟，可以缓解颈部疼痛、头痛等症状。

按摩神阙穴：用双手手掌或拇指指腹，在神阙穴上轻轻按压，每次1-2分钟，可以缓解腹部疼痛、腹泻等症状。

按摩四肢的手法包括推、按、揉、搓等，具体如下：

推法：用手指或手掌在四肢部位进行单向直线推动，可以促进血液循环和淋巴流动，缓解肌肉疲劳和疼痛。

按法：用手指或手掌在四肢部位进行有节奏的按压，可以刺激穴位和肌肉，缓解肌肉疲劳和疼痛。

揉法：用手指或手掌在四肢部位进行旋转或画圆形的揉动，可以缓解肌肉疲劳和疼痛，促进血液循环。

搓法：用双手在四肢部位进行快速来回的搓动，可以促进血液循环和放松肌肉。

      通常按摩穴位可以采用点穴法、拿捏法、推拿法来做调理，在坚持做穴位按摩的时候，主要是疏通经络，达到祛邪扶正的目的，还能起到调节人体机能和提高人体免疫力作用。

1、点穴法：点穴法主要是用手指，对象用穴位做，持续有力按压，在按压后放松会使局部有酸胀感。

2、拿捏法：在拇指拿捏局部皮肤和肌肉时候，也会使患者有三胀感，主要是作用在颈肩部和四肢。

3、推拿法：推拿法是用手掌按压在治疗皮肤，适当用力沿着一个方向推动，也能起到理顺经络和输入经通路效果。

              中医按摩穴位的原则是：

实证时应该顺时针方向按摩，是为了泻，

虚证时应该逆时针方向按摩，是为了补。

由于腹部右侧是升结肠，左边是降结肠，因此顺时针方向按摩是依照排泄的流向，帮助肠蠕动。

建议按摩： 先从揉捏、按压等手法开始，过渡到滚法、推法等，最后以叩法等结束，如果是腰椎间盘突出症，开始按摩腰椎，然后是下肢。

有关推拿的补泻方法，也可按经络的循行、血流方向、手法的运动方向、手法的刺激强度、手法的频率、治疗时间等来进行分类。

1、按经络的循行来分： 顺经络循行方向的操作为补法；

逆经络循行方向的操作为泻法。

2、按血流方向来分：

向心性的操作为补法；

离心性的操作为泻法。

3、按手法的运动方向来分：

顺时针方向的手法为补法；

逆时针方向的手法为泻法。

正如《小儿推拿广意》说： "运太阳往耳转为泻，往眼转为补。"《幼科推拿秘书》说："左转补，右转泄。"

4、按手法的刺激强度来分：

轻刺激手法为补法；

重刺激手法为泻法。

5、按手法的频率来分：

频率缓慢的手法为补法；频率急速的手法为泻法。正如《厘正按摩要术》说："急摩为泻，缓摩为补。"

6、按治疗时间来分：

治疗时间长的操作方法为补法，

治疗时间短的操作方法为泻法

        在做按摩后要做好个人保暖工作，不要到温度太低环境中去，饮温热饮品，穿着宽松合适衣物。

摘自网络，编辑整理，仅供参考。

2024-2-6