傍晚一杯茶，夜里入眠难
多次了，傍晚若是喝了茶，十有八九会出现失眠现象。可有时明知故犯，明知道茶傍晚喝了会引起入睡艰难的情况，可还是要喝的。入睡困难，实在是咎由自取。
那天，儿子回来了，当老子的取出一小包商南红茶要泡，我当时说：你娃爱喝绿茶，不要泡红茶。他可能觉得已经拿出红来了，加上儿子说他泡不要他爸冲泡，当老子的还是我行我素地冲了一杯红茶，然而，儿子并不给他面子，一杯浓浓的红茶，儿子只喝了几口，吃过饭，他回他家去了，那杯冲泡好了的红茶就放下了。傍晚，我把那杯浓郁的红茶加水在茶水壶里一煮，分别给家婆小宝她爷一杯，我再留下一杯饮下。结果，自讨苦喝，夜里三点翻来覆去都睡不着。再一次感受了一下夜里失眠难熬滋味。
能埋怨茶的劲力大吗？不就是一杯茶吗？何必整得自己夜里睡不着觉。实在以晚茶害自己，这真是活该。
汲取教训吧，别做自己害自己的事。
