上午开始，感觉颈椎有点疼，倒是不怎么影响，也没在意。下午，疼痛感越来越厉害，看来是颈椎的老毛病又犯了。
要说也该出问题了，这一个月以来，在家里听课学习、看书记笔记的，即便是健康的身体也该出毛病了，况且我这颈椎本身就有问题。
这一个多月来，别说出门锻炼，在家里不是学习就是躺在床上，颈椎哪能受得了这般折腾？
如今的手机也成了罪魁祸首，闲下来就想看会儿手机，刷刷短视频，偶尔聊聊天什么的。斜躺在床上，那个姿势对颈椎肯定不好！这个坏毛病真的好好改一下了。
明天正式上班，可今天颈椎老毛病又犯了，简直是折磨人啊！
不管怎么说还得好好锻炼锻炼，绝对不能再到针灸、按摩的地步。过去颈椎疼痛，严重的时候两眼都是花的，看东西模糊不清，双手手指尖发麻。
颈椎病也没啥特效药，每隔一段时间，难受了就去针灸按摩治疗几天，疼痛减轻，就再也不管它了。
知道这次犯病的原因，肯定还得多休息为主，加上适当的锻炼，应该没什么大问题。
有时候真的感叹老天的不公，为何不能送我一副好身板？很多想干的事都干不成。你看这不刚坚持学习了一个月，身体就开始反抗了，各种信号就出来了。
前几天还在暗自庆幸，因为这次手术在家呆了这么长时间，正好可以好好学点东西。结果，好景不长，身体就开始提反对意见了。
看来，还真得悠着点。
明天就是新学期开学的日子，生活、工作进入正轨，扑面而来的肯定还有很多挑战，再加上自己的学习，压力一定会不小。但不论怎样，身体毕竟还是第一位的，还得注意劳逸结合，不能把身体累垮了。
休息一晚看看颈椎疼痛有没有减轻，真不行了再说。如果能够忍受得了，就适当的锻炼锻炼，相信会好起来的。
