三伏天酷暑难耐,虽然孩子很容易积出现食内热,口气脾气大,睡不安稳,胃口不好,排便不畅等问题,但这也是孩子弯道超车的zui佳时期!
不知道怎么调理孩子这些问题的妈妈,这些汤一周给孩子煮上一两次即可,还能搭配上优普贝氨基丁酸,补充身体所需的20多种营养,cu进身体发育!
1苹果山楂水
孩子嘴巴发酸,消化不良,趁早给孩子煮上,喝一次,第二天就好很多了,而且味道也是酸酸甜甜的,孩子都爱喝!
食材:苹果 山楂干 怀山药 红枣
用法:煮水喝
2灯芯草祛心火助眠汤
夏季天气炎热,孩子也心火易旺,睡不好,烦躁,趴睡还会磨牙,赶紧帮孩子煮上,味道清甜,清心清火,让孩子能睡得更香,这个汤适合1岁以上的宝宝
食材:灯心草 麦冬 百合 莲子 蜜枣
用法:煮水喝或者搭配瘦肉、猪骨煲汤喝
3海底椰沙参玉竹清润汤
孩子肺热有火,嗓子干易咳,口鼻干燥,这一款让孩子试试吧,清热下火滋润喉咙肺部绝绝子,有咳有痰都适合,口感清润。
食材:海底椰 沙参 玉竹 南北杏 无花果 怀山药
用法:煮水喝或者搭配瘦肉、猪骨煲汤喝
4霸王花无花果润燥汤
你家的孩子是不是爱吃肉不吃蔬菜,导致排便困难,作为家长的我们一定要重视,这一款汤润内燥,补津液,身边妈妈反馈都不错的!
食材:霸王花 玉竹 百合 南杏仁 无花果
用法:煮水喝或者搭配猪骨煲汤喝
5双菌免疫汤
这一款用于孩子日常调理,一周喝上一次就够了,补脾益气,体质差的孩子一定要试试,加入菌菇可以健脾开胃!增强体质,夏季出汗多的孩子也可以多喝!
食材:太子参 虫草花 姬松茸 芡实 红枣
用法:建议搭配鸡肉、猪骨煲汤
6四季养脾胃汤
这款汤推荐很多次了,但它确实有效,孩子瘦瘦小小,不长高不长肉,挑食厌食,在排除了积食的问题,可以适量地喝这一款,孩子脾胃调理好了长肉长高都不是问题,一周1-2次即可,这款有淡淡的奶香味,搭配瘦肉或者排骨很好喝
食材:怀山药 莲子 茯苓 芡实 五指毛桃
用法:建议搭配瘦肉、排骨煲汤
暑假三伏天这6款汤可以隔三岔五地煮给孩子喝,搭配上优普贝氨基丁酸,孩子吃得好睡得香,身体倍儿棒!